富豪为对抗衰老上午11点后断食

   美国科技富豪布莱恩约翰逊最近公开了他的保养秘方。在为了重获青春的过程中，约翰逊将每天的进食区间控制在上午6点到11点之间，上午11点前吃完当天最后一餐。与中国佛教的“过午不食”相似。

   为了实现逆转衰老的目标，约翰逊每年花费约200万美元聘请30位专业医师帮助打造回春计划。他之前还尝试过将自己和儿子的血液进行换血以减缓老化速度，但这种方法目前还没有得到科学证实。

   约翰逊表示，他的目标是让所有主要器官，包括大脑、肝脏、肾脏、牙齿、皮肤、头发和直肠等，都能像十几岁的时候一样正常运作。为了达到这个目标，他每月接受一次全科体检，并且精确地监测体重、体脂、血糖水平和心率等生命体征。

   根据医生的检测，45岁的约翰逊现在拥有37岁的心脏、28岁的皮肤和18岁的肺活量。约翰逊在大学期间创办了三家初创公司，并成功将其中一家公司卖给易贝（eBay），赚取了8亿美元。他曾经历巨大的压力和身心健康问题，这也促使他对永葆青春产生了浓厚的兴趣。